パーソナルトレーニングの良さとは？

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こんにちは！

愛知県東海市名和町にある
『整えて鍛える』パーソナルジムの
Personal GYM BAGUSです！

本日のタイトルにあります
パーソナルトレーニングの良さとは？

みなさんは何か思いつくことありますか？

・自分じゃできないレベルまで追い込んでくれる
・１人じゃないから頑張れる
・食事管理してもらえる
・正しいトレーニングを指導してもらえる

一般的にこんな感じのことを想像する方が多いんじゃないでしょうか？

パーソナルトレーナーってどんな職業かと言うと
『身体の専門家』という職業だと思います。

身体というとお医者さんを思い浮かべますが
内科、外科、整形外科、皮膚科など
お医者さんの中でも専門がわかれます。

身体の調子が優れなくて
マッサージ屋さんに行ったことがある人って結構いると思います。

マッサージ屋さんは『リラクゼーション』を目的としているので
リラクゼーションの主義の専門家だと僕は解釈しています。

なのでマッサージ屋さんには『癒し』を求めに行くのであって
身体の不調の改善を求めに行くのは違うと思うんです。

もちろんマッサージもすごく大切な施術で
否定しているわけではありません(^^;)

BAGUSでもマッサージを行うことはあります！

何が言いたいかといいますと
ストレッチや整体も凄く大切ですが
それだけでは身体は良くならないということなんですT_T

なぜなら人間は『動く生き物』です！

ベッドで寝たまま施術を受けるだけでは
動かなければ調子が良いかもしれませんが

身体を動かすこととリンクしてあげないといけません！

そのためには身体をほぐすだけではなく
『身体を動かすこと』が大切になってきます！

『マッサージ』や『整体』も大切ですが

『運動』をセットで行うことが大切なんです！

それができるのがパーソナルトレーニングなんです！

全てのパーソナルジムでそれができるわけではありませんが(･･;)

運動指導専門のパーソナルジムもありますが
パーソナルジムバグースでは
『マッサージ』、『整体』、『トレーニング』全て行っております！

これらを行うことでお客様の身体の悩みの
根本から変えていき、身体の機能の向上をさせれるからです！

これがタイトルに書きました
パーソナルトレーニングの良さなんです！

お客様の中にもバグースに通う前は
整体に通っていたけど今では行かなくなった
というお客様がとても多いです(^O^)