ボディメイク– category –

こんにちは！愛知県東海市名和町にある『整えて鍛える』パーソナルジムのPersonal GYM BAGUSです！本日のタイトルにありますパーソナルトレーニングの良さとは？ みなさんは何か思いつくことありますか？・自分じゃできないレベルまで追い込んでくれる・１...

こんにちは！愛知県東海市名和町にある『整えて鍛える』パーソナルジムのPersonal GYM BAGUSです！毎日暑い日が続いていますね(^◇^;)ニュースでも熱中症になる方がたくさんいるみたいです>_<皆さん水分補給はしっかりとできていますか？ 水分摂取不足に...

こんにちは！ 愛知県東海市名和町にある 『整えて鍛える』パーソナルジムのPersonal GYM BAGUSです！ ダイエットやボディメイクをしていくのに 決めた方が良いものってわかりますか？？ それは『目標』です。 この『目標』の決め方を間違えると つまずいて...