こんにちは！
愛知県東海市名和町にある
整えて鍛えるパーソナルジムの
Personal GYM BAGUSの特徴をご紹介！
１.身体を整えてボディメイク
パーソナルトレーニング＝筋トレ
そんなイメージありませんか？
『筋トレ』だけでは綺麗な身体は作れません！
まず身体の状態を整えることが大切です！
真っ直ぐ立ててなくて身体が歪んでいる人や
左右の可動域が違ったりしている
そんな状態でのトレーニングではいけません>_<
まずそこをしっかり整えていきましょう！
整えて、良い状態にしてからトレーニングです！！
整えると・・・こんなに変わります！！
今までこんな経験されたことがある方
下記項目が該当する方いませんか？
□運動してるのに全然細くならない
□下半身だけが痩せない
□片足立ちができない
□かかとを床につけたまましゃがめない
□歩くと前ももばかり痛くなる
□トレーニングしてもうまく効かない
□肩が上がりにくい
などなど思い当たる方いらっしゃると思います。
そもそものお身体の状態が機能低下を起こしていて
上記のような結果になっています。
体験トレーニングに来られる方には必ずチェックしているのが
片足でちゃんと立てているのかどうか？
これがちゃんと出来てない人がめちゃくちゃ多いんです！
それも骨から整えることで安定するようになっていきます！
これは毎回お客様が驚かれています(≧∀≦)
こういった歪みの部分をそのままにしたまま
食事制限をしたりトレーニングしても
あなたの悩みは解決されません！
その歪みをケアしていくことがとても大事です！
２.味覚にアプローチ！合う味ダイエット
人間には五感というものがあります。
視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚ですね！
そのうちの『味覚』にフォーカスしたダイエットです。
信じられないかもしれませんが、
人間の身体は味覚によって力の入りやすさや
身体の柔軟性、呼吸のしやすさなどが変わります。
写真のようにすぐに変化が現れます！
これによって日常生活のパフォーマンスが変わり
痩せやすさも変わってきます。
人それぞれタイプは全く違いますので、
一人一人診断させて頂いて、
その人にベストなものをご提案させて頂きます！
３.ファスティング指導
ファスティングも積極的に取り入れています！
ファスティング＝断食して痩せる
みたいなイメージを持たれている方が多いですが、
痩せることを目的とするというより
『体内デトックス』を目的としています。
様々な要因で腸内環境が悪くなっている人が多く
腸内環境が悪いとダイエット効果はもちろん
美容効果への影響もあります。
さらに味覚が鈍くなってしまっている人も多いので味覚のリセットにもなります。
そこでファスティングをすることで
痩せやすい身体の状態になり
より効率よくダイエットができるということですね！
４.遺伝子検査
遺伝子検査の取り扱いもございます。
人間の遺伝子は生まれつき決まっていて
途中で変わることはありません。
炭水化物・脂質・タンパク質それぞれの
身体への影響や太りやすさなどもわかりますので、
どのようなバランスで食事をしたら良いか？
など自分の体質に合ったものがわかります。
そんな東海市にあるパーソナルジムバグースでは
まずは体験してみてください！
一生物の身体と健康を手に入れましょう！
公式LINEからのお問い合わせも受け付けております！
２０２３年９月からなんと！
コース料金は今までと変わらずに
パーソナルトレーニングの時間が
今までの５０分から７５分に拡大！
ただ鍛えるだけじゃなくて
整えてからトレーニング！
お子様連れでも通いやすい環境です！
昼間の時間は通常よりも
お得に通えるプランがございます(^○^)
お子様連れで東海市のジムに通うなら！
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